COMO ESCOLHER: Deve escolher frutos de coloração amarela, inteiro e sem sinais de desidratação.

BENEFÍCIOS E RECOMENDAÇÕES:

• AÇÃO ANTIOXIDANTE: A lima apresenta um conteúdo considerável em vitamina C, contribuindo, por isso, para prevenir as oxidações celulares indesejáveis. Possui ainda compostos fenólicos, como nomilina e limonina, que contribuem para a ação antioxidante da lima;
• PRODUÇÃO DE COLAGÉNIO: A vitamina C encontrada em grandes quantidades na maioria dos citrinos tem no organismo a capacidade de coadjuvar na normal formação de colagénio, uma proteína importante para a integridade das células e tecidos e essencial em processos de cicatrização;
• EFEITO PROTETOR: Fruto com um teor muito alto em vitamina C que, contribui, por isso para o adequado funcionamento do sistema imunitário.

CONSERVAÇÃO: Deve conservar - se em fruteira à temperatura ambiente, 21º até aproximadamente 7 dias.

TIPO DE PRODUTO: Produto preparado e pesado no dia da entrega.

COMO ESCOLHER: Deve escolher frutos de coloração amarela, inteiro e sem sinais de desidratação.

BENEFÍCIOS E RECOMENDAÇÕES:

 

Ajuda a perder peso

O limão pode ajudar na perda de peso, já que possui poucas calorias e é rica em fibras, formando uma goma no estômago e diminuindo o apetite. Além disso, acredita-se que a vitamina C ajuda a desintoxicar o organismo e poderia acelerar o processo de oxidação das gorduras, o que pode favorecer o processo de perda de peso.

Beber água com limão, sem açúcar ou adoçante, ajuda a limpar as papilas gustativas, diminuindo a vontade de comer alimentos doces, além de possuir efeito diurético, ajudando a combater a retenção de líquidos.

Previne a prisão de ventre

O limão ajuda a estimular o intestino por ser rico em fibras, o que favorece a passagem das fezes pelo trato gastrointestinal, tendo um melhor efeito quando consumido com água morna logo em jejum.

Exerce efeitos gastroprotetores

Um dos compostos ativos do limão é o limoneno, o qual foi demonstrado ter efeitos anti-inflamatórios e antimicrobianos contra a bactéria Helicobacter pylori, além de prevenir o surgimento de úlceras estomacais e duodenais.

Protege contra infecções

Devido ao limoneno, o limão possui propriedades antifúngicas e antibacterianas que ajudam a combater doenças como a candidíase, gripe, resfriados e infecção por outras bactérias como Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae e Moraxella catarrhalis.

Melhora a aparência da pele

Por ser rico em vitamina C, o consumo regular de limão promove a regeneração dos tecidos e a formação de colágeno, que é uma estrutura que dá firmeza e elasticidade à pele, acelerando a cicatrização das feridas. Além disso, é rico em compostos bioativos com propriedades antioxidantes, os quais previnem o envelhecimento precoce e o surgimento de rugas.

Informação nutricional do limão

A tabela a seguir indica a composição nutricional por cada 100 g de limão: